ZAJECHANY UMYSŁ i NICnierobienie…

* Kiedy nie mam ochoty, aby iść – wsiadam na rower…
* Kiedy zmęczy mnie rower – przesiadam się do samochodu…
* Kiedy nie mam ochoty nigdzie już iść, jechać, ani nic mówić – nie robię „NIC” i też z nikim nie rozmawiam… […]

ZATRZYMAJ SIĘ na Chwilę i ODPOCZNIJ…

ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ I ODPOCZNIJ… 

…Kiedyś pozwalałam sobie zabierać bardzo wiele Spokoju, Zaufania, Akceptacji i Miłości – goniłam za tzw. sukcesem, uznaniem, miłością i aprobatą innych zapominając często o sobie. W pełni nie akceptowałam siebie, wyrzucałam sobie, że jestem za słaba, że nie zasługuję, nie nadaję się, nie potrafię, nie mogę…  […]

ZAUFAJ SILE WYŻSZEJ I NIGDY NIE TRAĆ WIARY…

Nie rób niczego na siłę, nie spiesz się, nie nalegaj.
BĄDŹ CIERPLIWY…
Są przypływy i odpływy, na które nie mamy wpływu.
Jeśli trzeba na coś poczekać, to
POCZEKAJ..
Wszystko ma swój czas i odpowiedni moment.
Zachowaj spokój, wsłuchaj się w siebie
i ZAUFAJ…

[…]

MEDYTACJA SŁOŃCA – Energetyczne Rozpuszczanie Wewnętrznego Bólu

medytacja-slonca-medytowac-energia-slonca-wypuscic-bol-z-siebie-pozytywna-energia-cieply-dotyk-slonca-kontakt-z-natura-aleksandra-jagodzinska-swiadomy-rozwoj-osobisty-i-duchowy

 

„Olu, powróciły mi bóle brzucha i strasznie boli mnie w okolicach jajników. Czuję jakby ktoś wkuwał w mój brzuch szpile. Aż czasami trudno jest mi się poruszać. Kiedyś też tak miałam. Na jakiś czas odeszło to ode mnie, ale ponownie powróciło. Czy mogłabyś mi jakoś pomóc?

 

MOJA ODPOWIEDŹ:

[…]

Spójrz na Stan swojej Duszy i poKochaj Samego Siebie…

Nawet gdy w pobliżu nie ma nikogoKOCHAJ SAMEGO SIEBIE, bo istnieje Źródło Światła, które zawsze wspiera i otacza Cię DOBREM i MIŁOŚCIĄ…

Nawet gdy ogarnia Cię niepewność – OTWÓRZ SWOJE SERCE, NIE BÓJ SIĘ i zrób ten pierwszy krok – napisz, zadzwoń, pojedź, poznaj i SPOTKAJ SIĘ w końcu z tym swoim Wielkim Marzeniem, Wyobrażeniem, Pragnieniem… […]

Szybka i Skuteczna MEDYTACJA PRZY KAWIE

Drogi Czytelniku,

Zapraszam Cię na kawę, a dokładnie na MEDYTACJĘ przy KAWIE lub HERBACIE – jak wolisz, która jest niezwykle skuteczna i zabierze Ci max 2-3min. 🙂

Bo widzisz… pewnego dnia mój znajomy zapytał mnie: „Olu… jak Ty to robisz? Ja nie potrafię medytować, śmieszy mnie to, nie da się. Gdy zamykam oczy, to od razu zaczynam śmiać się z tego i nachodzą mnie dziwne myśli. Poza tym jak zauważyłaś, ostatnie czasy jestem bardzo nerwowy, wybucham złością o byle co, nie panuję nad sobą”.

Uśmiechnęłam się lekko na słowa mojego kolegi, po czym zapytałam: „A LUBISZ PIĆ KAWĘ?”. Jasne! – usłyszałam w odpowiedzi. Więc zaproponowałam na początek takie rozwiązanie mówiąc:

Umysł zawsze podąża za uwagą…

[…]